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通过减少每年3000英镑的巧克力习惯而失去第8名的女性照片之前和之后的惊人

澳门永利在线娱乐场 2018-11-15 03:07:05 访谈

在切掉不健康的零食之后,一个二十多岁的人在巧克力上花了每年3000英镑,减掉了第8个3磅

在她上瘾的高峰期,佘诗曼布鲁克斯重达18磅13磅,并且每天将在14个酒吧上放牧

在意识到危险的伤害后,护理人员决定将巧克力换成健康均衡的膳食,然后降至10磅10磅

现在10岁的佘诗曼说:“回想起来,我简直不敢相信我曾经经历过多少巧克力棒

”起初很难放弃,但我很高兴我做到了

我永远不会让他们再次统治我的生活

“年轻时,佘诗曼挣扎着她的体重,在12岁时,她穿着16件衣服

来自南安普顿的34岁的孩子说:”从我十几岁的时候开始我迷上了巧克力

我是一个自认真的食虫,每天可以轻松吃14个酒吧

“我需要不断供应糖来满足我的渴望

”散装购买200克酒吧,Charmaine每年花费超过3000英镑,因为她的含糖习惯是26岁

她的丈夫Darren,42岁,一个屋顶工作者,并不介意她的体型,但Charmaine说她的身体很沮丧

“我开始对自己的体重感到越来越不满意,但我不知道该怎么办,”她说

“为了让自己振作起来,我向达伦建议我们去度假

” 2014年7月,这对夫妇在他们的孩子Nathan,15岁和Aimee,14岁的时候检查了多塞特郡Poole的一辆大篷车.Charmaine说:“第一天,孩子们和Darren想要去海滩,但我留下了尽管我早些时候担心自己的体重,但我还是把它作为一种假期款待

“同一天,Darren建议家里人员租一辆四座踏板车来探索这个度假胜地

佘诗曼他说:“我立刻开始担心自己是否适应座位

这辆车看起来很小,但我设法挤进来

“然后一位路人提出拍照,但在我说不,之后她开始抢购

”当佘诗曼看到这张照片时,她几乎泪流满面

她说:“我的大腿从马车里溢出来,我的手臂看起来很大

”我记得转向达伦并说,'我真的那样吗

' “他告诉我这无关紧要,因为他爱我,不管我是谁,但这没有用

”我很兴奋

我真的不敢相信我那么大

“在假期的剩余时间里,佘诗曼在照片上居住,当家人回到南安普敦的家中时,她开始研究饮食

佘诗曼将她的巧克力棒装好并取代了她心爱的小吃健康的奶昔,新鲜的蔬菜和鸡肉

她说:“每当我的意志力放弃,我开始渴望糖,我会看到我在马车上的照片

“我不想再成为那个人了,这促使我继续前进

”经过三个星期的节食,佘诗曼失去了一块石头

她说:“这对我的信心有了极大的推动,我感觉自己处于世界之巅

”我的巧克力渴望开始变得宽松,因此更容易继续,但在第一块石头之后,我感觉更有动力继续

“在接下来的一年里,她失去了第8名,缩小到10码

从那时起,她已经失去了额外的3磅,使她的目标体重减轻到10磅10磅.Charmaine已经减少了8件衣服尺寸,说:“最后,当我照镜子时,我感到很舒服

我喜欢穿上一件小礼服和Darren一起出去玩

“我生命中第一次感觉很有吸引力

每天在自助餐上吃点自助餐,每天吃14块巧克力棒的日子已经一去不复返了

我很高兴我学会了比巧克力更爱自己

” Charmaine之前的饮食:早餐 - 至少四个巧克力棒或自助早餐自助午餐 - 麦当劳,薯片,巧克力棒晚餐 - 牛排,沙拉和夹克土豆配黄油和奶酪的家庭晚餐,然后是200克巧克力小吃 - 巧克力棒,薯片Charmaine的饮食之后:早餐 - 带脱脂牛奶和半个香蕉的碎小麦午餐 - 剑桥奶昔或沙拉晚餐 - 鱼,蔬菜和红薯小吃 - 剑桥酒吧,水果,大量的水

作者:楼枫户

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